関西の有料老人ホーム施設にて 鎌田 實さんの講演会が行われました。
講演テーマは　「認知症・フレイル（虚弱）にならない生き方　～いくつになっても「その人らしく」　を支えるホーム～」　でした。

フレイル（虚弱）にならないためには

鎌田 實さんは講演の冒頭で、ご自身の体験内容や身近な人のエピソードについて触れ、前半部分では、フレイル（虚弱）にならないために、日常生活で意識することや具体的な取り組みについてお話ししていただきました。特に栄養をしっかり取ること（タンパク質で筋肉をつける）と趣味を持つことや人との関わりを増やすことが認知症予防につながると強調してお話しされていました。

認知症予防のエクササイズの紹介

講演会の後半部分では、認知症にならないためのエクササイズもご紹介していただき、聴講者の方も一緒に楽しんで参加されていました。

鎌田 實さんの講演会では、フレイル（虚弱）にならないために人生を楽しむことが何よりも大切であると訴えかけていました。

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鎌田 實さんは、介護・認知症、高齢社会、地域包括ケア、生涯学習・いきがいなどに関わるテーマでお考えの主催者様におすすめの講師です。
ぜひ、プロフィールをご覧ください。

＞鎌田 實さんさんのプロフィール

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投稿者：　原田剣吾

 神戸市内にて、医師／作家 鎌田實さんをお招きし子育て講演会を開催。演題は「感性の豊かな子どもを育てる ～命・勇気・自由の絆を考える～」

鎌田先生は、 「人間は「自由」である。行動変容は本からの学びがたくさんある」 と語り、テレビ、ネットなどでは感性は気付けないとご自身の体験を通して熱く語っていただきました。

本の中には人生を成功させるヒントがいっぱい載っている、「自由」だからこそ事故責任が問われる。 ＜大事なことは＞ ・持続する力 ・忍耐力 ・相手の身になることだと語られました。

生きてることってすばらしい！ おもしろい！ 「×」の人生なんかはない！ 「○」「△」に近い人生はいっぱいある！ 自由と勇気をもつことが一番大切だと話されました。

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鎌田實さんは、いのち・絆・家族、人権、平和講演会、青少年育成、教職員研修、福祉・介護など幅広いテーマでご講演いただけます。ぜひ一度プロフィールをご覧ください。

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投稿担当：オフィス愛 　森本純子