森谷敏夫さん 講演会講師のご紹介


「京大の筋肉」の著者であり、筋肉先生とも呼ばれる森谷敏夫先生。

森谷先生は日本テレビ「世界一受けたい授業」にもご出演され、「常識を覆す! 炭水化物摂取ダイエット」は大きな反響を呼びました。

正しいダイエットとは?

脂肪を落として肥満を解消するために、食事制限をイメージする人が多いのではないでしょうか。

もちろん、食べすぎはいけません。
食事は質が大切であり、必要なものをきちんと取らなければ健康な体をつくることができません。

そして、ダイエットをするためには、摂取カロリーよりも消費カロリーを多くすることが必要です。つまり食事だけではなく、エネルギーの消費につながる運動も大切です。

運動をすることで、筋肉を鍛えて基礎代謝を上げることができます。
そして、運動はエネルギー消費だけでなく、脳の神経機能を改善し、食欲や体重を調節する働きも持っています。

肥満が原因で起こるメタボリックシンドロームは、生活習慣病に移行するリスクが高いと言われているため、早い段階で対策をたてる必要があります。

森谷先生のお話では、メタボリックシンドロームを予防・改善する運動、太らない食べ方のポイント、健康的な体づくりを行っていく上での心の持ち方、考え方など日々の生活で役立つお話を、最新情報も交えてお話いただけます。

健康をテーマとした講演会におすすめの講師です。
ぜひ一度プロフィールをご覧ください。

>森谷敏夫さんプロフィール

※講演料・講師に関するお問い合わせはこちらのフォームもしくはお電話 06-6456-5666からお気軽にご連絡ください。 ブログや弊社ホームページに掲載していない講師の方も多数ご紹介しております。


佐藤佳弘さん 講演会講師のご紹介


インターネットにおける人権侵害
~脱!スマホトラブル!

インターネットは今や誰もが使用するとても便利なツールですが、便利さの裏側にはテレビで報道されるようなネットトラブルの危険も孕んでいます。

インターネット上の人権侵害に悩んでいる人は多く、誹謗中傷、虚偽のうわさ、悪口、侮辱、脅迫、一方的な批判、バッシング、プライバシー侵害、リベンジポルノ、ハラスメント、偏見差別など…匿名を隠れ蓑にした悪質な書き込みの被害に遭い、警察や人権擁護機関に相談する人の数は、ネットの普及に伴って増加しています。

satou_yoshihiro_kouen

講師 佐藤佳弘さんは、株式会社情報文化研究所で所長をされており、若年層を中心に広がるtwitterやLINEなどのSNS利用におけるコミュニケーション問題や、プライバシー・人権侵害、SNS依存、ネットいじめなど、誰もが直面し得る問題について実例を交え、対策方法をわかりやすく解説して下さいます。

ネットトラブル、いじめ、人権問題、青少年・家庭教育などの講演会にお薦めの講師です。ぜひ、コーエンプラス㈱オフィス愛までお問い合わせください。

>佐藤佳弘さんプロフィール

※講演料・講師に関するお問い合わせはこちらのフォームもしくはお電話06-6456-5666からお気軽にご連絡ください。ブログや弊社ホームページに掲載していない講師の方も多数ご紹介しております。


小林さやかさん 講演会講師のご紹介


累計120万部のベストセラーの主人公の『今』

映画化もされた「学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶応大学に現役合格した話」の主人公、小林さやかさん。

慶応大総合政策学部を卒業後、ウエディングプランナーなどを経て、現在は講演やイベント企画などを手掛けるなど活動は多岐に渡ります。

自分次第で人生は輝く!

キラッキラの君になるために
ビリギャル真実の物語(マガジンハウス)

本所の中では自身の経験から、ワクワクする目標を「自分」で設定▽根拠のない自信を持つ▽コーチを、探せ-など「夢を叶えるための6つの法則」を披露。
また学生生活、就職、転職、結婚、離婚…とその後の波瀾万丈から得た思いも伝えています。

「学校教育、家庭、地域はどうあるべきか。ビリギャルの話は奇跡じゃない。なぜ私にできたのか、もっと理論的に説明できるようにまだまだ学び続けたい」
(◆産経新聞ニュースより)

小林さんのメッセージがつまった一冊となっています。

幅広い主催団体様におすすめ

講演会では、小林さんの中学時代~大学受験までの経験談をお話いただけます。
人生を変える大きなターニングポイントとなった坪田先生との出会いから、どんどん変化し、慶応大学に合格するまで。小林さんが経験した不可能を可能に変えるポイントが満載の内容です。

教育関係、企業向け講演会、経営者向け、人材育成、社員研修などおすすめです。ぜひ一度プロフィールをご覧ください。

>小林さやかさん プロフィール

※講演料・講師に関するお問い合わせはこちらのフォームもしくはお電話06-6456-5666からお気軽にご連絡ください。ブログや弊社ホームページに掲載していない講師の方も多数ご紹介しております。


柳原志保さん 講演会講師のご紹介


「歌うママ防災士」のキャッチコピーで活動されている柳原志保さん。

東日本大震災、熊本地震と2つの災害を経験された柳原さんは、その経験を活かし防災についての講演を行っています。

楽しみながらできる備蓄を目指そう

私が大切だと思っていることは、「続けられる備蓄にする」「楽しみながら物を備える」ということです。

そんなに構える必要はないんですよ。
特売日に、自分や家族が食べなれたものを多めに買っておくのです。

私の場合、肉は半額シールが貼ってあるのものを見つけたら多めに買って、すぐに冷凍しておきます。

また、賞味期限が数年あるパスタやトマトホール缶の他、ツナ缶やコーン缶といった調理しないでも食べられる、また子供が食べやすいものを置いています。

また、避難所には最低限命をつなぐものが配られますが、自分の好きなものが必ずくるとは限りません。なので、「好きなお菓子」を自分で用意しておくのは大事なことです。弱っている時、好きなものを食べるとほっとします。

私の場合は、「すっぱムーチョ」が大好きですから、多めに買っておきます。
そして日常でも、自分へのご褒美のように、疲れた時にこれを食べながらテレビを見ます。そして特売日に買い足しておきます。

よく皆さんご飯をラップに包んで小分けにして冷凍していると思いますが、ご飯の冷凍は自然解凍でも食べられます。

そして、一家に一台カセットコンロです。
カセットコンロの火とお鍋でご飯を炊ける知恵を備えておくことをおすすめします。

「特売日にまとめて買っておく」や「普段から好きなお菓子を多めに買っておき、たまに自分へのご褒美として消費する」という発想は、面白くてすぐにできそうな内容です。

* * *

このように、柳原さんの講演では、経験談に加え、負担なく実践できる防災知識や心構えなどについて教えていただけます。

また、ただ話を聞くだけではなく、クロスロードというゲームのカードを用いて「こういう場合、自分ならどうする?」と考えてみたり、新聞紙でスリッパを作ったりと体験型の講演で、防災について楽しみながら学ぶことができます。

今日明日にでも早速始められる防災のお話は、企業や学校、自治体での防災講演でおすすめです。

>柳原志保さんプロフィール

※講演料・講師に関するお問い合わせはこちらのフォームもしくはお電話06-6456-5666からお気軽にご連絡ください。ブログや弊社ホームページに掲載していない講師の方も多数ご紹介しております。


金澤翔子さん 講演会講師のご紹介


書家・金澤翔子さんが情熱大陸に出演されました。

新元号制定に伴い俄かに注目を集めている「書」の世界。
今、多くの書家たちがその筆で「令和」を書く中で、一際異彩を放つ金澤翔子さん。

金澤翔子さんは、母の影響で5歳から書道を始め学生時代には数多くの賞を受賞。
20歳で開いた初個展が評判を呼び、その後、伊勢神宮や建仁寺を始めとした名だたる神社やお寺への奉納、大河ドラマの題字など幅広い活躍を続けてきました。

さらにその勢いは国内に留まらず、ニューヨーク、チェコ、シンガポール等で個展を開き、世界中から称賛を集めています。

「ダウン症(候群)」によるハンデがありながら、その筆から生み出される書には他にないエネルギーが溢れ出しており、その力強さに涙する人も少なくありません。

母の泰子さんは
「翔子はただみんなに喜んでほしいという思いだけで書きます。
そんな純粋な魂が、見る人の胸を打ったのかもしれません」と言います。

「みんなにパワーをあげたい」が口癖の翔子さんの書には、なぜこんなにも見る人の心を揺さぶるパワーが宿っているのでしょうか。

講演では、その魂を揺さぶる“書”の秘密と、金澤さん親子の軌跡についてお話いただけます。

人権講演会、子育て講演会、教育講演会などおすすめです。
是非、一度プロフィールをご覧ください。
相談・見積り無料!コ~エンプラス㈱オフィス愛までお問い合わせください。

>金澤翔子さん・泰子さんプロフィール

※講演料・講師に関するお問い合わせはこちらのフォームもしくはお電話06-6456-5666からお気軽にご連絡ください。ブログや弊社ホームページに掲載していない講師の方も多数ご紹介しております。