木村 悠

きむら ゆう
木村 悠

出身・ゆかりの地
千葉県

この講師のここがおすすめ

商社に勤めながらの二刀流で世界チャンピオンになった異色のボクサー・木村悠さん。講演では、その「二足のわらじ」の経験を活かし、働き方改革実施に有効なスキルや、夢のかなえ方についてお話いただけます。

プロフィール

千葉県千葉市出身。
商社に勤めながらの二刀流で世界チャンピオンになった異色のボクサー。
NHKにて3度特集が組まれ商社マンボクサーとして注目を集める。2016年に現役引退を表明。
引退後は、解説やコラム執筆、講演活動や社員研修、企業の顧問、コメンテーターなど多方面で自身の経験を活かし活動中。

 主なメディア出演 
35代WBC世界ライトフライ級チャンピオン
第37代日本ライトフライ級チャンピオン
習志野市市政功労者賞
千葉市市民栄誉賞
日本プロスポーツ大賞受賞

 資格 
JADA(日本能力開発分析)協会公認 SBT(スパーブレイントレーニング)2級、1級
一般社団法人食アスリート協会公認 食アスリートジュニアインストラクター

 主なメディア出演 
NHK「スポーツプラス」「あさいち」、WOWOW「エキサイトマッチ」、TB「ひるおび!」、テレビ朝日「ビートたけしのTVタックル」、フジテレビ「ノンストップ」

主な講演のテーマ

1. 働き方改革 目標を必ず実現する為に 〜二刀流ボクサー 木村悠〜
2019年4月から順次施行されていく「働き方関連法案」。
この法案の根本的な部分は「働く人の意識改革」であるとお伝えしています。私が、ボクサーとサラリーマンの二刀流を実現できたのも、「意識改革」や「時間の有効活用」を意識して行ったからです。社員の方に何度言っても伝わらないこと!私が代わりに伝えます。

2. 食事を制するものが健康を制する!」 〜元ボクシング世界チャンピオン直伝 健康経営〜
ダイエットというときつい、辛いイメージがありますがそんな事はありません。食べながら楽に効率良くやせるにはどうしたらよいか。その秘密には食べ方、食べ物、食べるタイミングが重要です。すぐ実践できる究極のダイエット方法についてお伝えします。

3. 夢を叶えるには 〜元ボクシング世界チャンピオン木村悠〜
元世界チャンピオンの経験から、夢のお話をいたします。
目標達成の方法や、モチベーションアップの方法など。進路講演などもいたします。
また、体育の授業では触れる機会の少ない「ボクシング」という競技についてお話します。

4. 体感する働き方改革
人の記憶は24時間経つと7割は失われると言われています。社員にどんなに良い講演を受けさせても、次の日、出社する頃には、ほとんど忘れてしまうのです。それを改善する為には、「インプット(講演)」だけでなく「アウトプット(アクティビティ)」が必要です。この研修では、働き方改革をより体感してもらえるようなアクティビティを行います。少人数〜大人数まで楽しめるようなグループワークや、すぐに役立つような実践的なアクティビティを行なっております。

カテゴリー

企業向け
教育・学校・PTA
健康・食育・美容・メンタル
スポーツ

 

 

 

 

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