関口 絢子

せきぐち あやこ
関口 絢子

肩書き
料理研究家
管理栄養士
インナービューティスペシャリスト
出身・ゆかりの地
東京都

この講師のここがおすすめ

「食から始めるアンチエイジング」をテーマに 、一生女性が輝き続けるための食事法を提案する、関口絢子さん。年々加速する老化をくいとめるためには何をすればいいのか?本当に正しいアンチエイジング法について、だれでもラクラクできる食事法や、最大限に「若返りホルモン」を分泌させるための睡眠法など、明日からすぐに習慣にできる若返り法をご紹介いただけます。5年後の見た目に10歳差がつく秘訣が満載の講演です。

プロフィール

1969年1月17日、東京生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。
米国栄養カウンセラー・ヘルスケアプランナー。
企業やWEBサイト・各種メディアや媒体を中心に、レシピやコラム、 企画提案などを行う。斬新なアイデアやニーズを捉えた企画が人 気を博し、CM用のフードコーディネートやフードスタイリング、商業 施設のフードプロデュースなど多岐に活動。毎日続けられる事をモットーに、簡単・おいしい・お洒落、そして美容と健康に直結したレシピを発信。自らの体調不良を食で克服した経験を元に執筆した著書「キレイになる!フェロモンレシピ」(ソフトバンククリエイティブ)にて、「食から始めるアンチエイジング」をテーマに 、一生女性が輝き続けるための食事法を紹介。セミナーや女性誌の特集で人気を集めている。

 主なメディア出演 
テレビ東京「なないろ日」、BSフジ「華大の知りたい!サタデー」、フジテレビ「ノンストップ!」
関西テレビ「ウラマヨ!」、日本テレビ「ズームイン!!サタデー」
テレビ朝日「グッド!モーニング」、TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」 他多数

主な講演のテーマ

1. 一生輝ける自分をつくる食美活
女性ホルモン力アップの食事で、内側からしなやかに!

2. 錆びない心と体を作る食事法
バイタリティと健康のポジティブスパイラルを作り方。ビジネスセミナーにもオススメです。

3. 眠りと食の美容生理学
寝ている間に作られる美容の仕組みについて。

カテゴリー

健康・食育・美容・メンタル

著作紹介

  • 『キレイになる!フェロモンレシピ』

    出版社: SBクリエイティブ
  • 『オイルおにぎり』

    出版社: オレンジページ
  • 『乾物ヨーグルトレシピ』

    出版社: オレンジページ

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