落語家・教育評論の桂文喬さんは、大学卒業後、故五代目桂文枝へ入門。ABC朝日放送落語新人コンクールで優秀賞を受賞。入門10年目を向えてからは毎年独演会を開いており、多くのファンで会場はいつも満員になっています。
―笑える！学べる！楽しめる！―
『健康寿命を延ばして笑涯現役～stopザ認知症』
人間の体の内部では毎日、いくつもの細胞が突然変異を起こしてガン細胞と化しています。さらに外部からは、さまざまな細菌やウイルスがひっきりなしに進入してきている。これらの異物から体を守るのがリンパ球の働きなのです。
特にその中のＮＫ（ナチュラル・キラー）細胞が、体内で自然発生したガン細胞や、細菌やウイルスに感染した細胞をいち早く見つけてはこれらを次々に潰していくのです。このＮＫ細胞は年齢や生活環境や精神状態の影響をもろに受けてしまう、非常にデリケートな性格の持ち主なのです。精神的ストレスの影響を大きく受けるので楽しく笑いながら過ごしてストレスを軽減することが大切です。
ＮＫ細胞を活性化させるには、①楽しく大いに笑うこと、②楽しくなくても笑顔を心掛けること、③好きなことに打ち込み生きがいをもつこと。
また、味のある人生を送るには、『趣味』『興味』『人間味』の三つの味を持つことが大切。何歳になっても夢や目的を持って生きる人生が健康への秘訣。夢を持って、人生と健康は自分で切り開いてほしいと話されます。
桂文喬さんの講演では、後半に落語も一席披露いたします。笑って健康！楽しく学べる内容です。
全国各地で年間200回以上の講演に登壇。今回ご紹介した福祉・高齢社会だけではなく、環境問題、子どもの人権、ＰＴＡ・教育関係、男女共同参画、健康、商売等幅広いテーマでお話しいただけます。ぜひ一度プロフィールをご覧ください。
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