西谷 綾子

にしたに あやこ
西谷 綾子

肩書き
サッカー4級審判(日本サッカー協会)
ジュニアアスリートフードマイスター(野菜ソムリエ協会)
睡眠改善インストラクター(日本睡眠改善協議会)
出身・ゆかりの地
鳥取県

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芸能人マラソンランナーとしている活躍した西谷綾子さんは、2014年の東京マラソン3時間3分3秒の最高タイムを持つ。講演では「1位にこだわるメンタルコントロール~目標達成への軌跡~」や「上手に寝て健康になる!」などスポーツ選手さながらの内容を語られます。

プロフィール

1986年鳥取県生まれ。
全国高等学校総合体育大会バスケットボール競技大会(インターハイ)を経験。 卒業後、モデルを志し上京する。
2007年の「日中韓三カ国“友好大使”杯国際スーパーモデルコンテスト」に出場したのを機にタレントに。又、芸能人マラソンランナーとしても活躍し、2010年には、シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子の下、結成されたシドニーマラソン2010民間親善大使「チーム10」に選出された。
最高タイムは2014年の東京マラソンで記録した3時間3分3秒。プロスポーツ出身以外の女性芸能人では数少ない3時間15分以内の記録を持っている。

<出場歴>
2009年 「いすみ健康マラソン」 ハーフマラソン 1時間42分29秒
一般の部(女子39歳以下)230人中9位入賞
2010年 「第58回 勝田全国マラソン」 フルマラソン 3時間40分40秒
女子39歳以下の部 445人中67位
2010年 「シドニーマラソン」 フルマラソン 3時間27分38秒 女子の部 764人中46位
2010年 「ホノルルマラソン」 ファイテンサポーターとして
2012年 「神戸マラソン」 フルマラソン3時間13分59秒 (芸能人女子最速記録)
2014年 「東京マラソン」 フルマラソン3時間3分3秒 ※芸能人女子3連覇 他多数。

<主なメディア出演>
○テレビ
TBS「オールスター感謝祭2013春」、BS12「世界遺産を走る」
千葉テレビ ライジング レイソル」、MXテレビ「西谷綾子のランドリ」
○ラジオ
FM 南青山「NE=Talking」、FMヨコハマ 「Route847」
文化放送 「SPORTS DISCOVERY」ランニングレポーター
○CM
サッポロビール 生搾りみがき麦 「海の家」篇   ほか多数
○新聞
日刊ゲンダイ コラム「西谷綾子の天心RUN慢」

 

主な講演のテーマ

1. 1位にこだわるメンタルコントロール~目標達成への軌跡~ (自己啓発、メンタルトレーニング)
“個性がない”、“普通”と言われた過去。突然倒れた父。自分らしさを探す日々。
自分が一番輝いている時はいつだろうといつも悩んでいた。
マラソンに出会い、女性芸能人として記録第一位を獲得し、保持し続けている西谷綾子が、目標達成へのプロセスや人生の楽しみ方を睡眠改善インストラクターと言う視点も交えてお話します。

2. 上手に寝て 健康になる!
睡眠改善インストラクターとしての知識をフルに活用し、マラソンランナーとして女性芸能人として最速記録を打ち立てた経験から,睡眠の大切さを実証。
健康のためには、上手な睡眠のとり方を知ることが不可欠。
いかに寝ることが人の生活に影響を及ぼすのか、目標達成した実体験を元にお話します。

カテゴリー

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教育・学校・PTA
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スポーツ

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