Eiko

えいこ
Eiko

肩書き
株式会社シェイクヨガ代表
ヨガインストラクター
出身・ゆかりの地
大阪府

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『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』が100万部を超えるベストセラーとなり、「開脚の女王」の異名を持つ、Eikoさん。ヨガインストラクターとして活躍するかたわら、体がやわらかくなる方法をつぎつぎに開発し、生徒さんの中には、60歳、70歳でもベターッと開脚できる人たちがゴロゴロいます。講演では、メディアでも話題となった開脚ストレッチ方法や、全身のストレッチと腰痛 肩こり 膝痛 改善のためにストレッチと筋トレで引締める「シェイクヨガ」を伝授していただけます。

プロフィール

開脚の女王「Eiko」100万部のベストセラー著者。
「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」エアロビクスインストラクターとして10年間勤務後、ヨガインストラクターに転身。「ぴったんこカンカン」、「金スマ」、「嵐にしやがれ」など多数テレビに出演。世界20カ国以上で翻訳書出版。

 主なメディア出演 
TBS「ジョブチューン」「ぴったんこカンカン」「金スマ」
日本テレビ「嵐にしやがれ」「シューイチ」、フジテレビ「グッデイ」 他多数

主な講演のテーマ

1. 開脚ストレッチ(実技)90分
2. シェイクヨガ(講演30分+実技60分)

カテゴリー

健康・食育・美容・メンタル

著作紹介

  • 『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』

    出版社: サンマーク出版

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