樫木 裕実

かしき ひろみ
樫木 裕実

肩書き
ボディメイクトレーナー
出身・ゆかりの地
東京都

この講師のここがおすすめ

500万人以上の人に支持された「カーヴィーダンス」の考案者、樫木裕実さん。
樫木さんが、提唱してきた ”真の健康ボディづくりの基礎” を、だれもが手軽に取り組めるトレーニングで学ぶことができます。心も体も笑顔になれる講演会です!

プロフィール

1963年、東京都出身。
ダンスやフィットネス業界に32年間携わり、その経験から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。多くの方々の美を作り出しモデルやタレントなどから厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。個人の目的に合わせて展開するメソッドは的確で発想力豊かな指導だと雑誌やテレビなどでも定評があり、累計部数、約500万部突破したカーヴィーメソッドDVD付著書は「自宅でも楽しく続けられる」と老若男女幅広い層の方々に支持を頂いている。「日本を健康大国にしたい」という大願を果たすべく、介護や看護、福祉関係の講演会も精力的にこなしている。

<メッセージ>
心もカラダも器用に生まれていたら、今の私はなかったと思う。人の倍努力しないと追いつけない。ずっとそのことが心にあった。でも性格的にストイックでないし、楽しいことじゃないと続けられない。
私にとってボディメイクトレーナーという職業は自分が培ってきたことが全て。だから職業というより、もはや私自身そのものなのかもしれない。
楽しいことをこれからもずっと発信し続けていきたい。私の人生、心もカラダも粘って粘って。

<主な受賞歴>
2012年 育児雑誌が選ぶ子育てトレンド第5回ペアレンティングアワード受賞(文化部門)
2012年 第4回Best Magazine Award雑誌大賞 TREND MAKE MAGAZINE賞受賞

<講演実績>
日野市社会福祉協議会/ビーナスアカデミー/かごしま女性医療フォーラム実行委員会/NPO法人元気健康活動協会/健康、医療関連イベント、セミナーでのトーク&実技指導多数

<主なメディア出演>
TBS「情熱大陸」、日本テレビ「人生が変わる1分間の深イイ話」、
テレビ東京「ソロモン流」、フジテレビ「ライオンのごきげんよう」「笑っていいとも」、
NHK「スタジオパークからこんにちは」、NHK Eテレ「グラン・ジュテ」、
NHK BS「おしりキッズ~かしキッズのおしり体操~」
NHK BS「かがやきの方程式~樫木裕実のスマイルカーヴィー~」
その他多数

<主な著書>
「DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで即やせる!」(2010年、学研マーケティング)
「DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!」(2011年、学研マーケティング)
「DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!」(2012年、学研マーケティング) 他多数

主な講演のテーマ

1.健康セミナー ~社員の健康増進、仕事での活躍を喚起するための実践論~
社員を心身ともに健康にするためのセミナー。
心身ともに健康である事は、仕事での活躍を呼び起こす一つのファクター。楽しく、そして明日からも活かせる健康、美容の具体的実勢方法を、実技を交えてお伝えします。

2.女性必聴!美容、健康のための具体的方法、実践
「産後の骨盤はギュッと絞めるべきですか?」「バストアップさせたいんですが。。。。」など、女性なら誰でも気になってしまう質問に次々と実技を交えてお答えしていきます。

3.日常生活をエクササイズに!具体的方法、実践
オフィスでできる簡単エクサ、家事の合間に、テレビを見ながら、お休み前のセルフケア等、男女問わず日常生活の動作で意識して頂きたいことを、実技を交えてお伝えします。

カテゴリー

企業向け
福祉・高齢・介護・医療
健康・食育・美容・メンタル
芸能人・文化人

著作紹介

  • 『DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! 』

    出版社: 学研マーケティング
  • 『DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』

    出版社: 学研マーケティング
  • 『DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! 』

    出版社: 学研マーケティング

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