やまうち のりこ山内 乃理子

モデル歴30年、CMやテレビでおなじみの山内乃理子さん。
その美を保つために実践している、ハードな運動を必要としない独自のメソッドで評価を得ています。日常の何気ない動作が運動につながり、これなら続けられると大好評！ 忙しい女性や運動が苦手な女性にオススメの講演です。

1967年神奈川県出身。
雑誌、広告、50社以上のCMに出演。15歳の時に俳優養成所に入り、19歳からモデル事務所に移籍。自分の声も、人前で話すのも嫌いだったためモデルの道に。しかし、「声が良くて選んだ」と言われるCMの仕事が増え、自分の声の持つ魅力に気付かされる。その後、40歳で受けたテレビ東京の通販番組のオーディションをきっかけに朝の生活情報番組「ものスタMOVE」など様々なMCを担当。現在、「なないろ日和」に出演中。主婦目線、視聴者目線でのコメントには定評がある。
また、生放送の緊張を緩和するために出会った、肩甲骨周りを動かすことでリラックス効果や短時間での代謝アップも可能なハルメソッドを取り入れたウォーキング法「美YOU体アップウォーキング」を開発。「“100歳になっても真っ赤なドレスを着てお出かけ！”そんなエネルギッシュな女性で溢れる日本に」との思いを胸に「美YOU体アップウォーキング」講師としても活動中！

　主な資格　
日本ウォーキングセラピスト協会認定「姿勢アドバイザー」
日本ウォーキングセラピスト協会認定「ウォーキングアドバイザー」
小原流家元3級
ベジタブルビューティセルフアドバイザー
NPO法人ハルメソッド振興協会レベル2

　主なメディア出演　
テレビ東京「なないろ日和」レギュラー、「7スタライブ」、「ものスタMOVE」

ＣＭ
村上農園 「スプラウトシリーズ」
青山キャピタル 「Language Channel」
NTTグループ企業 「企業CM」
カルフォルニアプル－ン教会 「企業CM」
花王 「ブローネ」 （※高島礼子さんと共演）
ダノン 「ダノンBio」
タカノフーズ 「発酵コラーゲン納豆」
ピタットハウスネットワーク 「ピタットハウス～庭付きマンション編～」
森永製菓 「おっとっと」
ディアゴスティーニ・ジャパン 「ピーターラビットコレクション」
JR東海不動産 「Central Garden Residence」
アリコ 「電話でセレクト／1000 円保険シリーズ」
カネボウホームプロダクツ 「シンプロ（カラーリング剤）」
三越 「お中元」 （※オール媒体）
JT 「企業CM」
ピザハット 「ピザ」　他多数

1. 天使の羽根を動かして美YOU体アップ！
肩甲骨は(天使の羽根)とも言われています。誰もが持っている天使の羽根。でも使えていない方が多いんです！猫背の方が増えている現代は、呼吸が浅くなりストレスを溜め込みがち！肩甲骨周りをほぐし、意識するウォーキング法で代謝をアップさせストレスからリセットしやすい体作りをしましょう。

2. 1日1ミリステキになる姿生活（シ・セ・イ・カ・ツ）
急成長はしなくていい！お金もかけなくていい！一日一日の小さな小さなステップアップの方が無敵でステキな自分を造る！いつもの生活の中で「もうちょっとだけ頑張る！」頑張りポイントを作っていくことが大事！

3. 通販番組から学ぶお仕事術
長年、通販番組を担当してきた中で経験したことを元にビジネスシーンで生かせる所作や話し方をお伝えします。「やり方」より「在り方」が大切！人を惹き付け一目おかれる人間力を身に付けましょう。