でゅーくさらいえデューク更家

「歩くことは美しさの原点」という考えに基づいた、ダイエット効果の高い独自のウォーキングエクササイズスタイルと、魅力的な語り口で今マスコミで話題となった デューク更家さん。
講演では、頑張らなくても美しく、健康になれる「デューク式ウォーキング」を伝授していただけます。50歳以上の世代に向けた、いつまでも背筋を「ぴん」と伸ばし、気持ちを「しゃん」とする健康ウォーキング術「ぴんしゃんウォーキング」など、世代や目的別のプログラムも多様です！

ファッションショーの演出およびプロデュース、モデルへのウォーキング指導を手がけた後、一般向けのウォーキングレッスンを始める。独自のウォーキング理論「デュークズウォーキング」は、簡単でユニークでありながら即効性があるとして高く支持される。モナコと東京に自宅を構え、100歳まで元気に自分の足で歩くよろこび「ぴんしゃんウォーキング」や、歩くことで道徳を伝える「歩育」を提唱すべく、日本各地でイベントを開催している。

ウォーキング＆トークライブ
『正しい歩き方で自立する人生』『最後まで自分の足で生ききる』

空前のウォーキングブームを巻き起こすきっかけとなったデュークズウォークが生まれたのは、母との痛恨の死別だった。健康になりたい一心で毎日毎日歩き続けた結果、ひざを痛めて車いす生活となり、エネルギーを失い、命を落とした。「歩くって、いったい何なのか？」その追及がデュークズウォークを生み出した。正しい歩き方は、脳を活性化し、人を前向きにし、人生を明るく照らしてくれる。ウォーキングから人生の生き方を学ぶ方法を伝授します。