やぶせ まり
矢伏 真理
- 肩書き
- 健康体操インストラクター
生涯スポーツディレクター - 出身・ゆかりの地
- 大阪府
この講師のここがおすすめ
簡単なストレッチやダンスを通して実際に体を動かす、クイズや心理テストで楽しみながら自分探しにチャレンジ、など矢伏真理さんの講演ポイントは「参加型」。楽しみながらすぐにでも実践できる、心と体をイキイキさせる講演です。
プロフィール
1975年大阪府生まれ。武庫川女子短期大学児童教育学科卒業後、幼稚園、保育園勤務を経て、（株）クロデザインスタジオへ転職。漫遊書家・黒田クロ氏に師事し、イラストレータの傍ら「心と体の健康」をテーマに2001年講演デビュー。主に安全大会の講師として好評。一方で各種イベントの司会や朗読・絵本の読み聞かせ等もこなす。その他、市民大学・老人大学でも講演。楽しくて為になるストレッチ指導を実践中！普段は歌うこと、踊ることが好きな、二児の母♪
主な講演実績
大林組／清水建設／セキスイハイム／積水ハウス／ダイサン／竹中工務店／大成建設／大日本土木／大和ハウス工業／大和リース／西松建設／パナホーム／阪神高速道路 他多数
主な講演のテーマ
一般
1.「ココカラ・イキイキ～心と体の健康」
2.「意識すれば細胞が動く～ココロとカラダ、元気ですか？」
3.「心と体、もっとイキイキ！～アイウエオ笑顔体操で、元気を作る！」
4.「あなたの心グセをチェック！～ココロとカラダの健康」
5.「自分が変われば、相手も変わる～コミュニケーションワークで、心と体、もっとイキイキ！」
高齢者・介護防止
1.「心と体の老化防止体操～意識すれば細胞は動く！」
2.「いつだって健康が一番！～誰にでも出来るストレッチで、ケガを防止」
安全大会
1.「職場の安全は、健康なココロとカラダで守る！」
2.「いつだって健康が一番！～誰にでも出来るストレッチで、ケガを防止」
3.「あなたの心グセをチェック！～ココロとカラダの健康」
商工会議所・商工会
「元気なお店にはお客様が集まる！～客作り・人作り・店作り」
講演内容
◆体を動かす…
とにかく一緒に体を動かしてもらいます。簡単なストレッチを通して、頭ではなく体で感じ、「満足・納得」して欲しいと思っています。
◆考えさせる…
クイズや心理テストを使い、受講者の深層心理を探っていきます。自分を見つめ直すことで意外な一面を発見し、楽しみながら自分探しにチャレンジしてほしいと思っています。
◆得をする…
講演内容は、受講者にとってすべて得をすることでなければと思っています。聞いてヨカッタ。体験してヨカッタ。そして明日からすぐでも「使えるネタ」として認めてもらえるよう、心がけています。
カテゴリー
著作紹介
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『心と体をイキイキさせたい人へ』
出版社: 青心社 -
『朝の元気ことば 夜の癒しことば 心をはげます100のメッセージ』
PHP研究所
聴講者の声
- 話しの内容、パフォーマンスともに聴く者をあきさせない内容であり、満足のいく講演でした。
- 体を使った講演で大変好評でした。
- 若々しくハツラツと講話が進み、興味が湧く内容でよかった。
- 講話は明るく元気が出る内容で、退屈させなかった。また安全大会に相応しい話も盛り込んでくれた。
- 非常に楽しく、明るく、建設関係のこともよく理解されていた。
