じぇーてぃー（たかはし じゅんいち）J.T.（高橋 純一）

独自のJ.T.メソッドにより S&C トレ ーニング、コーチング指導、企業ウェルネス、セミナー事業等幅広く展開する、高橋純一さんこと”J.T.”さん。講演では、日常生活の中で普段使わない部分の筋肉をゆっくりじっくりと動かすことで、身体のバランスを調整、本来の機能を改善させるコンディショニングトレーニングを行います。背面の筋肉を鍛えていくことで、肩や背筋のバランスを整えます。身体が硬い方でも大丈夫！ご参加の皆様に合わせてJ.T.さんがカスタマイズしながらご指導いただけます。

1976年8月18日、神奈川県横浜市生まれの42歳。
米国のサンディエゴ・パドレスで通訳兼コンディショニング補佐を務めた後、千葉ロッテ、ヤクルトDeNAでチーフトレーナーとして活動。17年より独立。ストレングス＆コンディショニング領域をアレンジ、シンプル化させ、「俺、最高。」「やってみるをかなえる。」をキーワードに老若男女問わず、自分の肉体の可能性を高め、向上していくサポートを行う。コーポレートコンディショニングという企業のトレーニング意識を変えるコーチングも担う。

略歴

1976年　8月18日、神奈川県横浜市生まれ。
2000年　アラバマ州立南アラバマ大学でストレングス＆コンディショニングの研修生として活動
2003年　サンディエゴ・パドレス2Aでストレングス＆コンディショニングの研修生として活動
2004年　サンディエゴ・パドレスの通訳兼コンディショニング補佐に就任
2005年　千葉ロッテマリーンズのチーフコンディショニング・コーディネーターに就任
2007年　シカゴ・カブスの国際スカウトに就任
2008年　中国の江蘇ホープスターズでストレングス＆コンディショニング特別コーチに就任
2010年　東京ヤクルトスワローズのストレングス＆コンディショニングコーディネーターに就任
2015年　横浜DeNAベイスターズのファームチーフトレーナーに就任
2017年　株式会社「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」を設立して独立

『ZT（絶倫トレーニング）講座』

「やってみるをかなえる。」、「俺、最高。」。この２つの言葉は私にとってこれまでの、そしてこれからを切り開くためには最適な言葉です。「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」は、幅広いストレングス＆コンディショニング領域を人々にとって身近な存在にし、「コンディショニング＝生きることすべて」をコンセプトに事業を展開していきます。ちなみに、「やってみるをかなえる。」はできるかどうかというよりも、まずやってみること。そこから可能性は無限に広がる。「俺、最高。」は自分を大切にし、自分自身を敬うことが他者への敬意、多様な価値観を認め合うことにつながる。とそれぞれ解釈しています。日々の生活を充実させるためには、体作りが非常に重要です。それぞれの人によって心地良く感じる体型は違いますし、体重など数値だけで測れるものではありません。私の講演では話を聞いてもらいながら、実際に参加者の皆様に体を動かしてもらうという形で進めることが多いです。海外の企業では珍しくありませんが、日本国内の企業でも社員に対する健康への意識が高まり、トレーニングができる一室を設けている会社が増えています。短時間で狭いスペースでできるトレーニングもご紹介できますし、様々な形でサポートさせて頂ければ幸いです。