こくぼ はるよ小久保 晴代

各種イベントの司会やスポーツ実況などで活躍するかたわら、各地で講演活動を行う小久保晴代さん。健康管理士/運動指導士/防災士など、幅広い知識を有している小久保さんの講演では、健康づくりや防災について楽しくお話いただけます。元気いっぱい、パワー全開の講演会は、健康についての知識を得られると同時に元気をもらえると大好評です！

名古屋生まれ 大阪育ち 茅ケ崎在住。アナウンサー歴 38年、セミナー講師 30年。

■ アナウンサー
〔スムーズな流れを演出〕
イベント司会、キャスター、トークショー、パーソナリティー、ナレーター ほか

〔パワフル実況でスポーツをサポート〕
各種スポーツ実況 進行 ほか

■ 話し方アドバイザー
〔伝わる声づくり〕
発声・発音・滑舌・表現力トレーニング

■ 健康アドバイザー（健康管理指導専門学校 講師）
〔講演活動及び健康管理指導〕
一般企業、労働組合、商工会 等各種団体、自治体などで指導
《年間講演数 100回～》～実技を交えた運動指導～
特定保健指導 （特定保健指導機関番号 1420800268）

〔専門学校〕
学校法人お茶の水学園 お茶の水スクール・オブ・ビジネス労働安全衛生 講師

■ 認知症・介護予防アドバイザー
フレイル予防(介護状態予防） 今から始める大人の塾 「活脳塾」
運動と脳トレーニング 食育 交流を合わせた指導

■ 防災アドバイザー
職場・地域・家庭における シミュレーションを取り入れた 防災対策指導
地域の危険を見つける ハザードマップの確認
その地域に合った “助かるための防災”と“助かった後の防災“

■ オンライン講演・オンデマンド配信
ZOOMなどを使った講演。会場にいるかのような臨場感を作ります。
受講者の質問などにも、タイムリーにお応えできます。

■ バイタリティー体操
現代に合った、活性・リラックスのためのオリジナル体操 DVD（動画配信）

■ 過去の主なレギュラー番組
『丸山茂樹のゴルフの旋風』『マリスワールド』『ゴルフパラダイス』『フィッシングバトル』『ONE GET』『ゴルフのつぼ』 ほか

1. 自粛生活がもたらした疲労～心身の回復と今後の予防～
2. 免疫力アップは最強の健康対策！～さまざまな病気をシャットアウト～
3. 「日常生活における健康対策」免疫力をとりもどそう！～習慣にしやすい運動・睡眠・栄養・脳トレ～
4. ストレスから身を守るためのセルフケア～3 種類のコーピングを身につけよう～
5. “健康経営“企業としての対策～従業員の健康は企業の繁栄 その取り組み方とは～
6. “健康リスクアセスメント“今、安全と健康に必要なもの～仕事への活力と疲労からの脱出～
7. 安全な現場を守る 身体と心のマネジメント
8. “疲労回復セミナー“その日の疲れはその日のうちに解消！～あなたのカラダは疲れ蓄積型？疲れ消化型？～
9. 生活習慣病対策 “メタボリックドミノ”を止めるために！
10. 活気のある企業づくり～労働者の欠勤率・離職を STOP！ 仕事への意欲向上～
11. 仕事の効率アップに必要なこととは？～脳の活性となる脳トレと脳の休憩（パワーナップ）～
12. 退職後のための健康管理術～食・睡眠・体力・脳・ストレス～
13. これからの健康管理“加齢による将来の不安”～運動と脳トレ～快適な日々を送るために
14. ここまで頑張ったんだから、これからの人生楽しまなくちゃ！～身の回りの整理と人生プランを考える～
15. “災害への備え”災害を正しくイメージして、正しく恐れる～冷静に行動をとるために、準備しておきたいこと～