平昌オリンピック開催間近の2月3日。

京都府内にて、プロフィギュアスケーター 鈴木明子さんによる人権講演会が開催されました。テーマは「ひとつひとつ。少しずつ。」

講演では、摂食障害を乗り越え、オリンピックに2度出場した鈴木さんの感動の軌跡についてお話されました。 

摂食障害との闘い

10代で国際大会への切符を手にした鈴木さん。
オリンピックを目指すため、厳しい練習と自己管理に励んでいました。

特に、フィギュアスケートは体重が重くなると動きが悪くなるため、体重管理は必須です。しかし、体重管理のため食事制限していたつもりが、だんだんと食べることに恐怖を感じるようになってしまいます。

そして、48キロあった体重は、体重は32キロまで落ち、スケートもできない状態に。

実家に戻って療養するも、何も食べられない、自力で起き上がることもできない、大好きだったスケートもできない日々。
目標を失った鈴木さんは、不安と恐怖と戦う毎日を過ごしました。

摂食障害を経て2度の五輪へ、弱さを受け入れ強さ得た

そんな絶望の渕にいた鈴木さんを、最後に救ってくれたのお母様でした。

医師からは「栄養になるものを食べなさい」と言われましたが、お母様の「好きなものから食べたらいいよ」と言ってくれました。この言葉で、「劣等感と自己嫌悪しかなかった自分を母が受け入れてくれた」と感じたことが、回復のきっかけになりました。

「母や家族、周りの人達に喜んでもらえるよう、もう一度頑張ろう！」
少しずつ食欲が出て、食べられるようになると、食べものが自分の「体」と「こころ」を作っているのだと実感しました。

それからひとつひとつ、コツコツと地道な努力を続けた鈴木さん。
2006-2007年ユニバーシアード冬季大会で優勝、バンクーバーオリンピック代表、ソチオリンピック代表を勝ち取り、それぞれ入賞を果たしました。

最後には、強い自分も弱い自分も素直に受け入れ、ひとつひとつ、少しずつ積み上げていく事の大切さをお話していただきました。
そして、平昌オリンピックに出場する日本の選手へのエールで、講演は幕を閉じました。

＊　＊　＊

鈴木明子さんの講演は、人権、青少年育成、健康講演会などにおすすめです。

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大阪府内にて、プロフィギュアスケーター 鈴木明子さんをお招きし人権講演会を開催。演題は「ひとつひとつ。少しずつ。」

会場には開演の１時間以上も前から多くの人が集まり、立ち見が出るほどの盛況ぶりでした。

自身の幼少期からのフィギュアスケートとの関わり、師である長久保コーチとの出会いと摂食障害による競技の中断、病気の克服とオリンピック出場から引退までについてをお話しされました。

お話しの中で印象的だったのは、10代で注目を集めるようなエリート選手ではなく、ご本人曰く、特別な身体能力も強靭なメンタルも持ち併せていない「普通の人」。
むしろジャンプは苦手だし、臆病者で失敗を恐れてばかりいた。 しかしフィギュアスケートが好きだという気持ちと家族・恩師による励ましと支えの中で競技生活を続けてこられた、とおっしゃられたことです。

『失敗を怖がっていては何もできない。失敗を重ねないと上手くなれないということが分かって壁を乗り越えられた。』 『最後は緊張を楽しむという意味が分かった。一所懸命練習をやりきったという自負があれば緊張を楽しむ権利ができる。』

という言葉が心に残りました。

こんな気持ちを持っている鈴木明子さんだからこそ、努力すること、所懸命やりぬくことの大切さ、自分の弱さとの向き合い方などのお話しがより説得力を、持ち多くの人の共感を得るのだと思います。

夢・希望・チャレンジ、子育て、食育、青少年育成講演会などにおすすめの講師です。 ぜひ一度プロフィールをご覧ください。

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